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コアトレチェア

パナソニックの体幹トレーニング機器、コアトレチェア。CMでたまに見かけますね。

この製品、一言で言えば楽。座っているだけでトレーニングができるというもの。

座面が揺れたり、傾いたり。反射的にバランスを取ろうとするため、体幹の筋肉を効果的に鍛えられるそうなんです。

発送的にはロデオマシンみたいなものでしょうか(^^)テレビ見ながら、知らず知らずのうちに鍛えられてる♪

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筋肉には大きく分けてアウターマッスルとインナーマッスルの2種類があるらしく、運動で鍛えられるのは主に前者。

後者はなかなか鍛えにくいそうなんですが、そのインナーマッスルを効率よく刺激し鍛える動きを強制的に体験できるというわけですね。

少しお値段高めですが、それだけ体に良いとなれば健康という財産が倍返しだと思います。

posted by しんや at 20:29健康

メガサンA150

腸の大切さは昔から散々語られてきましたが、ここ最近また見直されてきているようです。

一部には「腸活」なんて言葉もあるくらいです。

メガサンA150は、1包に1兆個の乳酸菌が配合されているそうです。その数、実にヨーグルトの100倍相当!(゚o゚;;




乳酸菌は免疫力を高め、便秘に効果があるというのは有名ですよね。

暑い夏は、ちょっとしたことで食生活が乱れがちです。それをサポートするのにも適していますね。

posted by しんや at 13:44健康

スマートマッサージャー パプリカ

マッサージ器と言えば、マッサージチェアのような大きなものをイメージしますよね。

厚さ9cmのコンパクトなマッサージ器があるとすれば?

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スマートマッサージャー パプリカは、まさにコンパクトなマッサージ器。

マッサージ器を持ち運べ、どこでも快適空間に♪



posted by しんや at 17:21健康