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マインドガードDX粒タイプ

夜、なかなか寝付けない日はないでしょうか?

眠りが悪いと翌朝も疲れが抜けないままのスタートとなってしまいがち。

眠れない主な原因としては、不規則な生活、食生活の問題、ストレスなどなど。

これらを100%改善できるのが理想ですが、そう簡単にはなかなか・・・

そこでサプリ。マインドガードDX粒タイプは、ワンランク上の休息を実感できるサプリです。



食生活を改善できたとしても、普通の食生活では摂取するのが難しい栄養素があるのも事実。サプリはそこを解決できるので捨てたもんじゃない。

睡眠の質を良くして、日頃の疲れを吹き飛ばしたいものですね。

posted by しんや at 14:24健康

大豆粉

大豆粉が静かなブームとなっているようです。

糖質制限に向いているのが、人気の理由なんでしょうか。

ところで大豆と、きな粉。両方とも原料は大豆なのですが、違いは製法にあるようです。

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そのあたりを考慮して、大豆粉向けレシピときな粉向けレシピがあるようです。

前者は豆粉クッキーや蒸しパン、後者はきな粉のおかゆや豆腐きな粉シャーベットなど。

大豆粉メニューも上手く活用したいものです。

posted by しんや at 18:52健康

コリコラン

同じ姿勢で長い時間を過ごすと、肩こりまではいきませんが、肩が張るというか違和感が出ます。

肩こり体質ではないので、これくらいで済んでいると思いますが、普段から肩のこりやすい人は、さぞ大変だと思います。

肩や腰のコリに悩まされている人は多いと思います。それだけにコリや痛みを和らげるグッズは多種多様です。

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パナソニックのコリコランは、業界唯一の高周波治療器で、4個入りと2個入りの2機種が用意されています。

この「高周波」というのは「低周波」治療器とは異なり刺激感がないそうなんです。そのため、コリの原因となる仕事や家事の時間での「ながらコリ治療」が可能!

つまり、負担が最小限で治療ができる。精神的に楽だと思います。

効果があっても痛みなどの刺激があれば、長続きしにくいと思います。

コリ症の人にとっては待望の商品ですね。

posted by しんや at 08:23健康