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フルーツ酢

全国各地で梅雨明けが始まっています。

こうなってくると心配なのは熱中症です。こまめな水分補給は大事です。

水や冷たいお茶もいいですが、テレビで紹介された自宅で出来るドリンクの作り方というのがあります。

水1リットルに対し、塩3グラム、砂糖40グラムを入れるんだそうです。

ただ、私の個人的なオススメはフルーツ酢です。




フルーツ酢は喉越しが良く、美味しく、何より元気が出てくる感じがするので個人的には気に入ってます♪

自分で飲んでもいいですが、お中元としても喜ばれると思います。

お気に入りドリンクがあると、暑い夏もなんとか乗り切れそうですね。