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Fitbit Alta

最近は健康ブームのため、使う人が徐々に増えてきている感のある活動量計。

活動量計とは、時刻や歩数・移動距離、消費カロリー数、睡眠時間などを測定・管理することによって健康増進が期待できる機器です。

Fitbitというメーカーの「Fitbit Alta」は、リストバンド型の活動量計です。

アプリと連携してFitbitサイト内の「ダッシュボード」で管理できるそうです。

楽しみながら健康管理ができるのはいいですね。



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